孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
2.物理护理
市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头,可以买来试试,枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求,通过人性化设计,让孕妈妈睡觉更舒心
3.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
4.睡觉前3~4小时不要运动
孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
一觉醒来我多了个Omega老婆:小说《我,贾赦,有钱[红楼]》TXT下载 发表于 2023-01-09 10:55:032.物理护理
我被柴刀绑架了:第六十九章 少妇制造者 发表于 2019-11-29 15:13:09市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头,可以买来试试,枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求,通过人性化设计,让孕妈妈睡觉更舒心
主人请把身子还给我:高潮过潮多 发表于 2022-01-21 17:29:143.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
同学生日上,我雕刻的阴神显灵了:第66章:鬼龙槐 发表于 2020-12-12 13:10:204.睡觉前3~4小时不要运动
洪荒:我鸿钧,无限进化天道:第六十五章 你所做的一起,都不会被辜负 发表于 2021-01-26 09:43:02